Jede Erfahrung hinterlässt „Spuren“ in unserem Gehirn in Form von neuronalen Netzwerken. Sind diese Spuren ressourcenstärkend, dann profitieren wir davon. Einige unserer Erfahrungen können aber auch zu Blockaden führen und lösen negative Emotionen aus. Häufig wird das Problem auch klar erkannt und verstanden (klare Sicht) und dennoch kommen wir nicht aus dem gewohnten Gefühl heraus (gefühlte Barriere).

EmTrace® ist ein integrativer methodenübergreifender Ansatz, der festgefahrenen Emotionen eine neue Spur gibt. EmTrace® verbindet verschiedenen Wirkfaktoren und bedient sich der neusten Erkenntnissen aus Psychologie, Neurowissenschaft und Emotionspsychologie. Es finden sich Ansätze aus NLP, EMDR, systemischer Beratung und Biografiearbeit, Aspekte der Hypnotherapie, sowie Innere-Kind- und Identitätsarbeit.

Durch das Verbinden mehrere Wirkfaktoren können blockierende Stressspuren oder Muster klar identifiziert werden. Eine geführte Emotionsregulation sorgt dafür, dass Ressourcen gestärkt und nachhaltige Veränderungen im System verankert werden.

Wann kann Emotionscoaching hilfreich sein:

• für eine professionelle Sicht von außen, für mehr Distanz und Klarheit zu Ihren belastenden Themen
• wenn Sie Ihre emotionalen Herausforderungen verstehen und lösen möchten 
• wenn Sie Prozesse zwar kognitiv verstanden haben, aber Hilfe bei der emotionalen Verarbeitung brauchen 
• um Emotionen besser zu verstehen, zu spüren und selbst regulieren zu lernen
• bei Stresssymptomen und anderen Beschwerden nicht körperlichen Ursprungs
• Umgang mit Blockaden / Ängsten, die bei der Verfolgung Ihrer Ziele auftauchen
• als Angebot im Konfliktmanagement
• als Reflexionsraum für die eigene Persönlichkeitsentwicklung